terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Só por hoje!

A maratona do ponto de vista de um atleta de baixa competição!
Após a maratona do Porto tive uma conversa muito interessante com os meus órgãos internos!
Foi decidido por unanimidade que até ao fim do ano só provas de baixa quilometragem, do tipo São Silvestre, que geralmente tem 10 kms!
Só por hoje vou acatar as deliberações tomadas pelas altas instâncias internas, pensei eu na altura!
Cheguei a partilhar esta conversa com o Carlos no pós maratona!
"Meias-maratona de Tavira ou de Vilamoura?! Nem pensar! Até ao fim do ano só provas mais pequenas!"
Uns dias mais tarde pensei!
Só por hoje, devia repensar bem a decisão que tomei em relação às corridas mais longas até ao fim do ano!
Ainda (e para sempre) a maratona do Porto!
Na última sexta-feira partilhei o vídeo da chegada da maratona do Porto no mural!
Vi o vídeo inúmeras vezes na tentativa de me conseguir lembrar de alguma coisa que tenha pensado naquela altura. Népias!
Nem sou de ter muitos medos, acho que tenho os normais, mas nesse dia tive medo dum balão! Disso não me esqueci!
Mas não foi nos metros finais, acho que faltava um km mais ou menos. Num sitio que ainda não conseguia ver a meta!
Quando o speaker diz, "... a entrar agora também na parte final o pacemaker que transporta o balão das 3 horas"!
Mau, mau, mau!
"... a entrar na parte final"!
Olhei para trás não o vi, não o tinha visto passar-me, mas como é que podia ser?!
O que me lembro de pensar foi que devia estar pior do que pensava e não tinha visto passar o balão.
Ainda olhei para cima, não fosse o homem ir pelo ar!
Esta última parte vê-se logo que é mentira. Então eu tinha lá força para olhar para cima!
Resumo da coisa. O speaker estava num ponto onde eu já tinha passado e à passagem do pacemaker assinalou o facto!
E a coisa faz sentido?
Claro que não faz! Ele estava situado a 1500 metros do fim. Eu considero que entrar na parte final duma maratona é quando faltam 1500 centímetros!
À conta disso ou de outra coisa qualquer devo ter ido buscar energia às entranhas e consegui acabar todo pimpão!
Fiquei todo orgulhoso com a dignidade que cortei a meta. Não me lembrava rigorosamente de nada, tal vinham as reservas de oxigénio no cérebro! Muito bom!
Só por hoje é uma frase muito utilizada nas pequenas conquistas. Sim porque pequenas conquistas fazem coisas muito grandes!
Só por hoje não vou beber, só por hoje não vou fumar, só por hoje etc, etc, etc!
É uma frase muito utilizada na recuperação de dependências (álcool e drogas)!
Mas como em tudo na vida também pode ter efeito contrário!
É tão fácil ouvir um Alcoólico Anónimo dizer, só por hoje não vou beber!
Como um Bêbado Conhecido, só por hoje vou ali à tasca do Adegas e vou despejar o maior número de garrafas que conseguir!
São as diferentes formas de ver a mesma coisa!
A prática da corrida também traz uma certa dependência, acho que sobre isso não há dúvidas. Por isso de vez em quando também temos que utilizar o tal, só por hoje!
A diminuição e não obrigação de tantos treinos, como quando se está a cumprir um plano, faz a tão desejada regeneração!
Só que depois tem o tal efeito contrário, começam logo as negociações!
Mas quando é que eu vou a uma prova correr? Sinto-me tão descansado!
E nem é o caso. O meu esqueleto apetece-lhe algum descanso, mas a cabeça que está a comandar a coisa vai negociando com os ossos!
E convenhamos, a cabeça faz o que quer dos ossos, dos ossos e do resto do corpo!
Vá, só por hoje vamos lá a mais uma prova!
E pronto, só por hoje tive mesmo que participar numa prova!
A primeira meia-maratona do Algarve, em Vilamoura/Quarteira!
A seguir vou partilhar um dos meus argumentos internos.
Então fazem a primeira meia-maratona do Algarve, a região que te viu nascer e tu não vais participar? A região depois fica chateada!
Tenho outros argumentos infalíveis, do género.
Então o céu é azul e a água é molhada e agora não vou correr. Este utilizo só em dias que o céu está limpo!
Tenho muitos deste género mas vá, só por hoje tenho que falar um pouco de Atletismo!
Ana Dulce Felix!
Vou escrever outra vez!
Ana Dulce Felix!
Só para se perceber que não foi engano!
A Dulce Felix lesionou-se recentemente na Maratona de Nova Iorque e como está a recuperar veio a convite da organização participar na meia-maratona do Algarve!
Aliás veio participar apenas na mini (12 kms)!
Quiseram as coincidências que o ritmo que ela tinha pensado fazer, fosse igual ao que eu tinha em mente para a minha meia-maratona!
Fomos juntos do km 5 até ao km 9. Ela depois fez os últimos três da prova dela um pouco mais rápido!
O que dizer da rapariga? É uma jóia de moça!
Está toda lixada porque tinha feito uma preparação cinco estrelas para Nova Iorque e a lesão deitou tudo a perder!
Disse que primeiro quer recuperar da lesão e depois logo pensa nos jogos olímpicos do Rio de Janeiro!
Como é óbvio eu não me calei ao longo daqueles 4 kms!
Muitas perguntas. Claro que agradeci aqueles kms e o privilégio que tinha sido!
Ela insistiu muito na foto, e eu não disse que não (pode não ter sido bem assim)!
Nada de insistências, é mesmo uma jóia de moça. Ficou logo combinado na corrida!
Só por esta pequena coisa, eu não disse que é de pequenas conquistas que se fazem grandes coisas!
Só por isto é capaz de ter valido a pena sair do sofá!
O que é que eu vim mesmo fazer ao Algarve?
Ah, é verdade vim participar numa prova de atletismo!
Reflexão técnica/científica:
Andei mesmo a pensar não vir, dado os estragos que aquela prova da invicta deixou!
Agradeço à insistência da cabeça em convencer o corpo. Agradeço muito!
Só por hoje, vim correr!
Boas corridas!

Ora vamos lá ao "Plus"!
Eu acho que não expliquei bem!
Esta rapariga que está na foto é a Ana Dulce Félix!
Ela, a Sara Moreira, e a Jéssica Augusto, tem tempos de maratona perto dessa grande senhora que é a Rosa Mota!
Só para deixar claro que enumerei quatro super mulheres!
Não gosto de falta de esclarecimentos!

Sempre a subir!

A maratona do ponto de vista de um atleta de baixa competição!
Então e não é que desde que vesti as cores do novo clube, tem sido sempre a subir!
Eu não estava à espera de facilidades, mas agora para mostrar serviço, ando a por-me fora de pé! Sempre a subir???
A subir, mas como se não houvesse amanhã!
!!!Tenho que deixar aqui uma declaração de interesses!!!!
Como agora faço parte do Clube Atletismo Lamas, a nível de participação em provas será sempre de acordo com os pergaminhos do clube e os seus associados!
Mas agora quero deixar aqui a minha defesa!
Eu escrevo!
E depois há coisas que escrevo, que nem sempre têm fundamento científico. Só porque não tenho tempo. Só por isso!!!
É só para alguém que leia isto sem querer, não pense que isto não é revisto pelos técnicos de escrita de corrida de baixa competição. Não são é cientistas, mas é revisto como deve ser! (Não, não é!)
25ª Escalada do Serro (São Miguel), Moncarapacho, Faro!
Fiquei a saber que conta para o campeonato distrital de montanha. Mas essas não são as minhas lutas, eu é mais campeonatos internacionais internos!
O normal na nossa existência é que de vez em quando nos questionarmos se não teremos já idade para ter algum juízo. Pensamentos isolados e momentâneos!
Só que hoje tive essa pergunta em loop no cérebro durante muito tempo. Para ser mais concreto foi durante 3,5 kms, e há que dizer 3,5 kms em determinadas condições não é muito tempo, é uma eternidade!
E no sofrimento surgem sempre questões!
Mas porquê?
Mas porque não uns joggings ligeiros? Mas porque não porque não dormir até mais tarde ao Domingo? Mas porque não isto e aquilo? Mas porque não?... mas...mas..porque não???
Vou justificar com um exemplo aleatório!
Tempos houve em que o futebol era a coisa mais importante, das coisas menos importantes!
Actualmente a corrida é a coisa mais importante, das coisas menos importantes para um grande número de pessoas. Felizmente vai em crescendo!
Haja kms para o pessoal "marcar" os seus próprios golos!
É por isto e por aquilo é que é!
Corrida, porque sim!
Agora vou escrever sobre coisas que às vezes parecem menos importantes e não o são. Nada mesmo, menos importantes!
Os acessórios de corrida existem.Existem e devemos usá-los sempre que acharmos que nos podem auxiliar!
Nunca fiquei tão contente de ter decidido usar o gorro numa corrida!
Porque estava muito frio?
Não, não estava frio demais que necessitasse de gorro!
Hoje dei um novo significado a uma expressão que já ouvi inúmeras vezes!
"Se não tivermos políticas como deve ser estamos sempre sujeitos à fuga de cérebros"!
Que é uma metáfora, utilizada quando existe um desaproveitamento da inteligência gerada no nosso país já todos sabemos!
Agora que eu hoje senti essa expressão literalmente é que é a mais pura das verdades!
Fiquei contente de ter levado o gorro, porque houve alturas da subida em que foi o gorro a não permitir a tal "fuga do meu cérebro"!
Era como se a massa encefálica tivesse pensado nalguns momentos.
"Eu vou abandonar este indivíduo aqui na subida e espero por ele lá em baixo, quero que ele se lixe"!
A minha massa encefálica é reivindicativa!
Só que sempre que se armou em esperta esbarrou no precioso gorro!
Toma!!!, massa encefálica!

Já na parte final tirei o gorro para arejar, que sofrimento, mas valeu bem a pena a experiência!
Lembro-me de na Maratona de Sevilha em que utilizei este gorro e as respectivas luvas!
Tinha feito um acordo interno.
"Quando começarem a pesar desfaço-me do gorro e das luvas"!
Claro que não fui capaz, não pelo valor material, é a ligação que se cria por estes pequenos acessórios!
O gorro hoje teve o condão de arranjar esta história à volta da cabeça!

Reflexão técnica/científica:
Apesar dos milhares de kms que faço por ano nunca tinha participado em nada parecido!
Até agora não consegui aceder às classificações, tinha sitios para ir, coisas para fazer. É só para registar, tem pouca relevância!
Foi mesmo mergulhar no desconhecido, foi sair da zona de conforto!
Por acaso é uma coisa que aconselho, arranjar desconforto!
Sair das zonas de conforto pode não ser mau de um todo!
Às vezes traz
experiências inolvidáveis!
Boas corridas!

Ora vamos lá ao "Plus"!
O amadorismo com que se convive dá uma certa vontade de continuar!
Eu por norma, com a excepção das maratonas, porque no fim duma maratona temos que esperar um pouco. A sério, não é por mal!
Quando acabo uma prova ligeira tenho o hábito de dizer a quem está a oferecer vouchers de provas, eu nunca mais quero correr na vida!
É a piada mais fácil da corrida!
Mas fui dizer isso no cume da montanha, a brincar como é obvio! Chegaram logo "mil" colegas a dar-me justificações para continuar. Tive de fingir que tinha dito aquilo a sério, tal foi a sinceridade que senti da parte deles.
Eu juro, a corrida amadora é um caso à parte!

Nasceu um menino!

A maratona do ponto de vista de um atleta de baixa competição!
E pronto nasceu o menino!
Agora falar do Natal em reflexões de atletismo!
Não não vou falar do Natal, até porque o Natal como se costuma dizer, são as crianças!
Bem, afinal se o Natal são as crianças, somos todos nós. Não se diz que temos todos uma criança dentro de nós!
Às vezes há pessoas que até têm mais, depende da gravidez!
Então mas afinal nasceu ou não o menino?!
Se não vou falar do Natal, então vou falar de Jesus?
Também não!
Fiquei muito irritado com os dirigentes do Benfica terem deixado sair o mister para o Sporting. Sou um fã incondicional de JJ!
Vamos lá a pôr ordem nisto!
Nasceu o blogue, A maratona... de baixa competição, este é que foi o menino que nasceu!
Mas porquê?
Mais tarde já explico a principal razão porque escrevo!
O blogue é um apenas um sítio onde as reflexões de corrida ficam mais arrumadinhas do que no Facebook!
O Carlos Cardoso é chato pra caraças, tanto insistiu no blogue que eu cedi!
Grande Carlos, que tem o seu extraordinário menino Papa Kilometros   forte abraço!
Se o Carlos foi um dos culpados do blogue, do início das reflexões, os culpados também têm nome!

Eduardo e Bárbara Lobo!
Foi por querer deixar registado para eles poderem consultar mais tarde que as reflexões começaram. Deixar escrito num sitio aquilo que em determinadas alturas os meus olho estão a ver!
Se o blogue é o mais indicado, porque não!
Irei reciclar as reflexões do Facebook     Luis Lobo , dar-lhe uma nova roupagem, ordenando por ordem cronológica no novo espaço!
Deixei duas das mais recentes, para dar o exemplo!
Só porque isto é alimentado de corrida, hoje dia de Natal fui fazer um treino ligeiro, só para registar!

Reflexão técnica/científica:
Nas reflexões recicladas irei sempre que se justificar acrescentar um ou outro "Plus"!
Não só andava mortinho por usar esta expressão agora muito em voga no comentário moderno, como irá ser uma sub rubrica do blogue!
Bom Natal!
Boas corridas!

Como é que acaba o ano?

A maratona do ponto de vista de um atleta de baixa competição!
Como é que acaba o ano?
A correr como é óbvio!
Segunda São Silvestre de A-do-Neves!
O ano passado tinha feito a prova sozinho, só que este ano houve mais participantes!


Aumentou muito em percentagem de participantes, ora 1x8 dá %... bom, como dizia o Guterres é fazer as contas!
Extraordinária forma de acabar o ano!
A parte má!
Epa, houve malta a desistir à última da hora e o pior de tudo o promotor do evento!
Quase meia hora de atraso, não se percebe!
Pessoal na corrida e na marcha. Não fomos muitos, mas foi muito bom!
Raquel, Diana, Alice, João Paulo, Lena, Ricardo, Eduardo e Luis !
Este ano o evento foi organizado ontem à noite às tantas. Estou super contente de às horas que foi, na passagem de ano o pessoal que participou ter dito logo sim!
Eu já disse, a corrida amadora é um caso à parte!
Agradecer à Diana e à Raquel os dorsais e ao fotógrafo de serviço José Justino!
Quem é que ganhou?
Acho que ganhámos todos!
Ainda sobrou muito tempo para preparar a entrada em 2016!
Reflexão técnica/científica:
O percurso foi num circuito e a última volta foi anunciada com um toque de isqueiro numa Sagres!
É uma coisa à parte!
Para o ano voltaremos mais e mais fortes!
Boa passagem de ano e como é óbvio!
Boas corridas!

domingo, 3 de janeiro de 2016

Início da reciclagem e alguns Plus!

(Reciclagem 2013/14)      A Maratona do ponto de vista de um atleta  de baixa competição!
Vou abrir oficialmente as reciclagens das reflexões. Agora que fui remexer no passado reparei que anda por ali muito aglomerado de palavras que depois tudo junto parecem um texto! Nunca pior!
Não irei alterar nada à parte da escrita!
A sério, se tenho defendido que era o que os meus olhos estavam a ver o propósito disto tudo, não me faz sentido alterar nada! Fica a ser o que os meus olhos estavam a ver e mais tarde os dedos a escrever!
O primeiro texto que tem o início com o devido preceito, "A maratona do ponto de vista de um atleta de baixa competição", é o que está umas linhas mais abaixo!
Embora nestas reciclagens vá utilizar um pouco da esquizofrenia que são as redes sociais, Facebook, Twitter, Google +, sinais de fumo,etc.
É no maratonadebaixacompeticao.blogspot.com, que vão ficar mais arrumadinhas!
Todavia achei bem utilizar o, "Ora vamos lá ao Plus ", para ir buscar os primeiros passos na "escrita"!
Vão aparecer uns extras!

A 1ª foto oficial da rubrica 
"A maratona do ponto de vista de um atleta de baixa competição
E pronto é oficial, decidi iniciar os treinos de preparação para tentar concluir a minha 3ª Maratona (rock n´roll Lisboa 2014), e aproveitar o mural para deixar algumas observações durante as semanas de treino.
Andei a namoriscar a Maratona do Porto (fica pro ano Carlos Cardoso), mas por uma questão de coração optei por tentar repetir Lisboa.
No menu estão 14 semanas de treino, 4 a 5 treinos por semana (treinos técnicos, treinos de ritmo e treinos longos), com uma previsão de mais ou menos 900 Km.
Fiz hoje o treino de abertura dos trabalhos. Como é dia 29 de Junho e este treino passa sempre pelo Largo de São Pedro em Almodôvar, ficou intitulado como I Meia Maratona de São Pedro, fui primeiro e último!
E pronto o mais díficil tá feito, que é tomar a decisão, agora é só treinar!
Ora vamos lá ao Plus!
As reflexões eram interessantes, não "maçavam" as pessoas!

Extra Plus!
Fotos da Meia Maratona de Lisboa.
O Município de Almodôvar apoiou este evento e apoio o Desporto!
Completamente de parabéns o nosso grande atleta:
Dorsal # 3824
Lobo, Luis
Classificação Geral: 248
Classificação por Divisão: 39 (Escalão 35)
Classificação por País: 182 (POR)
Classificação por Sexo: 243 (M)
Tempo Final: 01:25:52
Tempo Chip: 01:24:58
8Km: 00:31:46
14Km: 00:58:01
18Km: 01:09:34
20Km: 01:21:35

Extra Plus!
Segunda maratona concluída 3:04:58(a primeira Internacional), desta vez alem do habitual agradecimento aos filhotes Eduardo, Barbara, e á Sandra tenho que agradecer ás abelhas e ao néctar fabuloso que é o mel que enfrentou a gripe de frente!
Agradecer à claque de apoio que me acompanhou em Sevilla Madalena Felisberto, Susana Canário, ao meu irmão Eduardo, ao Rodrigo e ao Ricardo!
Obrigado a todos!

Extra Plus! 
SOU MARATONISTA!
É para dedicar em primeiro à minha esposa Sandra e aos meus filhotes Eduardo e Barbara, porque são eles que me tão sempre a ver sair  a correr!
Ao meu irmão Eduardo e ao Ricardo, companheiros de corrida desde os primeiros metros!
Um agradecimento ao Carlos Cardoso e ao seu papakilometros onde facilmente se encontra inspiração, é verdade Carlos O SOFRIMENTO É TEMPORÁRIO A GLÓRIA É ETERNA! ( passou-me pela cabeça algumas vezes)
E a todos os que de uma forma ou de outra participaram nestes 5000 Km de treinos e provas, sim não me enganei nos zeros do número! Agora, como já me aconselharam vou dedicar-me a leitura, porque isto de correr, parecendo que não  ainda cansa!
Ou então não!

Ora vamos lá ao Plus!
Agora que tive que que começar as reciclagens pensei que iria ser mais fácil!
Tá ali uma remessa de vida do caraças, é só por isso é que eu digo que apesar de saber que o caminho se faz caminhando, eu às vezes goste de o fazer a correr!
Não vai ser nada fácil o revivalismo, mas dos fracos não reza a história!
Boas corridas!